Anja Götz, BSc leitet den sportwissenschaftlichen Bereich im Ärztehaus Pöchlarn. Neben Personaltrainings bietet sie auch Gruppentrainings an.

1 – Personaltraining

individuell angepasstes und zielorientiertes Training im 1:1 Setting

2 – Trainingsplanung

Ausarbeitung individueller Trainingspläne zur optimalen Leistungsentwicklung für Wettkämpfe

3 – Leistungsdiagnostik

Erfassung der aktuellen Leistungsfähigkeit mit unterschiedlichsten Methoden wie beispielsweise Kraft- oder Ausdauertestungen

4 – Gruppentraining

spezifisches Training in der Gruppe (laut Aushang)

5 – Gesundheitsförderung

Beratung zu präventiven und rehabilitativen Nutzen von Sport und Bewegung

6 – Betriebliche Gesundheitsförderung

Beratung, Ausarbeitung und Durchführung von Maßnahmen zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz